Unduh Aplikasi Nirvana

Nirvana Store

StoreMy MatShala
Flag id
news icon

Nirvana Yoga Shala

Dapatkan inspirasi yoga terbaru, artikel, tips dan trik, semuanya oleh pakar yoga

All

Yoga

Health

Community

Stars

Press

Event

Recipe

image article Cara Melakukan Cobra Pose (Bhujangasana) dan Manfaatnya untuk TubuhYoga

Cara Melakukan Cobra Pose (Bhujangasana) dan Manfaatnya untuk Tubuh

Bhujangasana atau Cobra Pose bukan hanya gerakan peregangan yoga biasa. Simak cara melakukan gerakan ini dengan benar serta manfaatnya bagi punggung, dada, dan tubuh secara keseluruhan.

9 Sep 2025

image article Cara Melakukan Child Pose (Balasana) dan Manfaatnya untuk TubuhYoga

Cara Melakukan Child Pose (Balasana) dan Manfaatnya untuk Tubuh

Child Pose (Balasana) bukan sekadar pose istirahat dalam latihan yoga. Temukan cara melakukan lengkap dengan manfaatnya untuk tubuh dalam artikel ini.

26 Aug 2025

image article Cara Melakukan Tree Pose (Vrikshasana) dan Manfaatnya untuk TubuhYoga

Cara Melakukan Tree Pose (Vrikshasana) dan Manfaatnya untuk Tubuh

Pelajari cara melakukan Tree Pose (Vrikshasana) dengan benar dan temukan manfaatnya bagi keseimbangan, konsentrasi, serta kesehatan tubuh Anda.

11 Aug 2025

image article Benarkah Yoga Secara Rutin Bagus untuk Kesehatan Tulang? Ini JawabannyaYoga

Benarkah Yoga Secara Rutin Bagus untuk Kesehatan Tulang? Ini Jawabannya

Benarkah yoga rutin bisa membuat tulang lebih kuat? Temukan jawabannya di sini, lengkap dengan tips dan pose yoga yang aman untuk kesehatan tulang.

8 Aug 2025

image article Mas Mue: Mencintai Diri dan Menemukan Jalan Hidup lewat YogaStars

Mas Mue: Mencintai Diri dan Menemukan Jalan Hidup lewat Yoga

Kunjungi sosial media Mas Mue di laman Instagram @ mue8 untuk melihat keseruannya beryoga.

6 Aug 2025

image article Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Kamu Yoga Secara RutinYoga

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Kamu Yoga Secara Rutin

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Kamu Yoga Secara Rutin : 1. Tubuh Lebih Fleksibel dan Lentur 2. Kekuatan Otot Meningkat. 3. Lebih Mudah Bernapas dan Tidak Mudah Lelah

2 Aug 2025

image article Miss Diana Sekolah Yoga Gresik: Yoga adalah Perjalanan Hidup yang IstimewaYoga

Miss Diana Sekolah Yoga Gresik: Yoga adalah Perjalanan Hidup yang Istimewa

Sekolah Yoga Gresik Beralamat di Jalan Pati raya Nomor 6, Yosowilangun, GKB, Gresik, Kabupaten Gresik, Jawa Timur, 61151.

28 Jul 2025

image article Seru! Metta Yoga Studio Gelar Sunrise Yoga di Bromo dan Rafting di PekalenCommunity

Seru! Metta Yoga Studio Gelar Sunrise Yoga di Bromo dan Rafting di Pekalen

Metta Yoga Studio Gelar Sunrise Yoga di Bromo dan Rafting di Pekalen pada 19 sampai 20 Juli 2025 di kawasan wisata Gunung Bromo, Jawa Timur.

25 Jul 2025

image article Pulih Lewat Napas dan Bawah Sadar, Komunitas Jadi Dewasa Gelar Sesi Breathwork & Hipnoterapi di BSDCommunity

Pulih Lewat Napas dan Bawah Sadar, Komunitas Jadi Dewasa Gelar Sesi Breathwork & Hipnoterapi di BSD

Komunitas Jadi Dewasa 101 menggelar acara bertajuk Pulih Bersama Jadi Dewasa: Breathwork & Hipnoterapi di Setala Jiwa, BSD, Sabtu (20/7).

24 Jul 2025

image article Rahma Regina: Karena Yoga, Saya Bisa Tidur NyenyakStars

Rahma Regina: Karena Yoga, Saya Bisa Tidur Nyenyak

Kunjungi sosial media Sudut Yoga Studio di @sudutyoga_sawangan untuk melihat jadwal dan keseruan beryoga disana bersama Miss Regina.

22 Jul 2025